Clases de Tai Chi Chuan y Chi Kung en Ramos Mejía y... en La Matanza

Clases de Tai Chi Chuan y Chi Kung (marcial y para la salud).

Clases grupales o personalizadas.

Ambos sexos, de 15 años en adelante.

LAS CLASES SE DAN EN SEDES SITUADAS EN RAMOS MEJÍA Y HAEDO, EN DIFERENTES DÍAS Y HORARIOS.
Para más información enviá un email a instructorandres@gmail.com, o visitá http://facebook.com/TaiChiCiudadela.


¿Qué es el Tai Chi?

El Tai Chi Chuan es uno de los más de 300 estilos existentes de Kung Fu que se desarrollaron en China.
Es uno de los estilos denominados "internos", ya que no utiliza la fuerza física, sino la energía interna o "chi".

Originalmente fue creado para la lucha cuerpo a cuerpo, armada o desarmada pero, dado que es muy provechoso para la salud, se lo fue utilizando cada vez más como una práctica físico-espiritual, dejando su aspecto marcial en segundo plano.

La práctica del Tai Chi Chuan, combinada con ejercicios de Chi Kung, reduce el nivel de stress, fortalece los huesos, relaja y tonifica los músculos, regula la respiración y ordena el sistema circulatorio y nervioso. Además, sus movimientos suaves y armoniosos fortalecen de manera no agresiva el cuerpo, resultando éste más joven y vital.
No hay límite de edad para su práctica y ésta es agradable y reparadora para el espíritu.

NO EXISTE UNA DISCIPLINA TAN COMPLETA COMO EL TAI CHI.
¡ANIMATE A PROBAR!